使用生理盐水洗脸要先清洗手部，用洗面奶彻底清洁面部皮肤，将生理盐水均匀涂抹到脸上，打圈按摩，数分钟后用清水洗掉，注意按摩的时候不要太用力，以免伤害皮肤。

生理盐水具有杀菌消炎、祛痘、去黑头、去粉刺和镇静皮肤等功效，可以用作日常保养，但不能天天使用，因为生理盐水主要是药用，对皮肤有一定刺激性。

一般用生理盐水洗脸都是在晚上，因为晚上时间长，有充足的时间打圈按摩面部皮肤，用水冲洗后还能用基础护肤品补充营养，有一整晚的时间让皮肤调整状态。

油性皮肤用生理盐水洗脸次数可以稍多一点，因为生理盐水可以去除毛孔中堆积的油脂、角质和污垢，抑制皮肤出油情况，干性皮肤和中性皮肤用生理盐水洗脸次数要减少一点，敏感肌最好不用，因为生理盐水具有一定刺激性。

健康皮肤使用生理盐水洗脸，一般洗十次左右就能看出明显的差异，皮肤会在盐分的作用下变得晶莹透亮，但使用过于频繁会让皮肤变得干燥，角质层过薄。